Kuidas teha sisefileed punaste paprikatega

Peen maitse nimme, selle rikkalik toitainete sisaldus ning madal võrdlusaste rasvade, kalorite ja kolesterooli osas muudavad selle suurepäraseks toiduks. Ka siis, kui saadame selle tootega, mis on sama huvitav kui punane pipar Nad teevad jumaliku taime.

Keskmise raskusega koostisosad:

• Sealihapraad
• 2 punast paprikat
• 1 küps tomat
• 1 küüslauguküünt
• Kao välja
• Pipar
• Oliiviõli

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas valmistada täidisega sisefileed jõuludeks, mida selle retsepti koostamisel järgida: 1

Valige mõni punane ja sile tomat, avage need ja eemaldage varred ja seemned, lõigake õhukesteks ribadeks.

2

Pange kastrul tulele ja laske õlil kuumeneda,

3

Pruunista küüslauguküünt kuldpruuniks, seejärel eemalda see.

4

Pange seljaosa, lastes mõlemalt poolt pruunistuda.

5

Eemaldage ja hoidke kuumas kohas

6

Prae ribadeks pipar ja tükeldatud tomati viljaliha ja lisage 1 tass sooja vett või puljongit.

7

Katke ja laske küpseta 15 minutit.

8

Pange fileed ja jätke mõned mullikad.

9

Esitage sisefilee punaste paprikatega Suurele tasasele plaadile friikartulite ja paprikatega.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Kuidas teha sisefileed punaste paprikategaSoovitame teil siseneda kategooriasse Söögid ja joogid.

Näpunäited

• Serveeri kuumalt