Retseptid

Kuidas valmistada aurutatud kala

Pin
Send
Share
Send
Send


Pilt: insk.com

Tema kala See on üks tervislikumaid, maitsvamaid ja mitmekülgsemaid toite, mida me leida võime, erinevate valmististega, mis on kohandatud igale maitsele. Ja pole kahtlust, et aurutatud on väga tervislik variant, mis sobib suurepäraselt neile, kes soovivad süüa toitevat, kuid kerget toitu, mis on ideaalne tervise eest hoolitsemiseks ja figuuri säilitamiseks. Kas tunnete, et proovite seda kodus teha? En.com selgitame kuidas valmistada aurutatud kala lihtsalt

Madala raskusastmega koostisosad:
  • Teie valitud kala
  • Vesi
Samuti võite olla huvitatud: Mis on valged kalad Selle retsepti koostamisel järgida vajalikke samme: 1

Toiduvalmistamiseks on palju võimalusi aurutatud kala, erinevad need sõltuvalt lisaseadme tüübist, mida selle tehnika abil küpsetamiseks kasutate. Sellepärast vaatame selles artiklis üle erinevad alternatiivid koos mõne soovitusega.

Auruküpsetamise lisaseadmete hulgas võime kasutada traditsioonilisi või elektrilisi aurunõusid, potti koos kurniga või bambusaurutit.

2

Kokata aurutatud kala soovitame:

  • Valige hea kalafilee või terve portsjon, mis on mõnevõrra paks, sest kui see on väga õhuke, saab selle serveerimise või klappimise ajal kergesti lahti võtta.
  • Enne valmistamist maitsesta kala.
  • Hea viis kalale veelgi maitse andmiseks on lisada vette aromaatseid ürte, mõni tilk sidrunimahla, soola jne. Sel moel on lõpptulemus maitsev.
  • Ärge virnake kala aurutisse või on oht, et mõned osad ei küpseta hästi. On oluline, et praad või tükk oleks sirge ja sellel poleks ühtegi muud toitu.
  • Küpsetusaeg varieerub sõltuvalt kala paksusest, kuid selleks võib kuluda 5–15 minutit, mistõttu peaksite kontrollima, kui näete, et kala on täiesti pehme, on aeg tulelt eemaldada.
3

Kui teil pole aurupotti või bambuseaurutit, on selle küpsetamise väga lihtne viis aurutatud kala See võtab kõrge poti, täidab selle 2 või 3 sõrmega vett ja sinna sobivat kurna, see on siin, kuhu kala tükk panna. See alternatiiv on lihtne ja kiire, meie artiklis, kuidas aurutada ilma auruta, selgitame selle tegemise õiget viisi.

Pilt: kassidkey9.wordpress.com4

Teine alternatiiv on traditsioonilise või elektrilise auruti kasutamine. Mõlemal juhul peate ka potti veega täitma, panema tüki kala jaoks ja katma seejärel. Kui valite elektrilise, leiate kasutusjuhendist küpsetusaja vastavalt igale toidule.

Pilt: cookista.es5

Et kasutada bambusest auruti, klassikaline idamaine variant, vajate ainult seda lisavarustust ja potti, kuhu see sobib. Täitke see 2 või 3 sõrmega veega, veendudes alati, et vedelik ei puuduta aurikut, lisage kala, katke ja laske aurul oma töö teha. Küpsetusaega peaksite reguleerima ainult vastavalt kala kogusele.

Pilt: Alimentosconhistorias.blogspot.com

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Kuidas valmistada aurutatud kalaSoovitame teil siseneda kategooriasse Söögid ja joogid.

Video: Banaanilehes aurutatud kala ja banaanilehes aurutatud kleepuv riis banaaniga (Juuni 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send